道場ブログ

野球がうまくなるためには

野球教室の練習

 

子供達はみんな「うまくなりたい!早くうまくなりたい!」と必ず言います。

「だから一生懸命バット振ります!」「だから一生懸命シャドーピッチングをします!」という選手が本当に多いです。

確かに、うまくなるためには、大事な大事な練習です。

でも、もっともっとやらなくてはいけない練習やトレーニングがたくさんあります。

ボールを触らないトレーニングが1番大事です。

スタミナ、スピード、柔軟性、体の強さ、パワー、下半身の使い方、それらを身につけていけば、技術力も上がっていきます。

そして、その地味で地道で苦しいトレーニングを乗り越えていくと、メンタルも鍛えられます。
道場の選手達は覚悟していると思いますますが、ぼちぼち、ボールを触らないトレーニングで徹底的に鍛えられる大事な大事な季節「冬」に入りますね。

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