野球の指導というと、捕り方・投げ方・打ち方など技術的な事を考える人が多い。
調子が上がらない、選手が伸び悩む、その原因は、技術的な部分のどこかにあると考える事が普通かもしれない。
でも、私はその前に原因があるケースが多いと思う。
指導は、プレーに入るまでの準備と「１」にこだわっている。
守備も打撃も、1番大切なのは準備だと思う。
ゴロやフライ、ボールの捕り方はたくさん練習をするが、その前の準備はあまり重要と考えない指導者や選手は多い。
構え、足の運び、捕球からスローイングまでの準備が1番大切だと思う。
バッティングも、テイクバック、トップ、そこまでの流れや振り出すまでの準備がきっちりできていないと、高いレベルでは打てない。
そして「１」が大事とは、守備での１歩目、キャッチボール・ノックの１球目、バッティング練習での１球目、その「１」を手抜きしない事。
最初の１歩を大事にして、足を動かして守備は準備しておく、キャッチボールやノックのスローイングも最初から実戦を想定して強く投げておく、バッティング練習も１球目を当てにいったり合わせにいく選手がいるが、１球目から強く振りにいく事も実戦を想定したら大切である。
その「１」も準備のうちだと思うが、私は、技術指導も大切だと思うが、準備指導も同じぐらい大切だと思っている。