またいよいよ始まりました！

子供達にとっては地獄（笑）？かもしれませんが、また実戦と連動して、下半身強化メニューがスタートしました。

真冬とは全く内容が違いますが、冬は冬の、シーズン中はシーズン中の大切なトレーニングがありますので、みっちりいきます。

真冬を超えて、春トレ2シーズン目を迎える選手達もいますが、冬で作った強さがありますので、昨年とはかなり違った走りを見せています。この練習こそが、自分を成長させる1番大切な力になりますので、しっかりやらせてあげたいですね。