１０月に入りましたが、まだまだ日中は暑いですね。
うちの練習は、夏から秋、冬へ切り替え始めています。
基本に戻り、一から徹底的に作り直します。
秋から来年春までは、自分に足りないもの、克服したい事、基本の見直しなど、一番見直せる時期です。
夏のような暑さはないものの、冬のトレーニングはかなりキツイです。もう秋です。練習メニューも少しずつ変わってきました。夏に出た自分の課題もパッパと克服できるわけではありません。
一つ一つのトレーニングをコツコツやることで、ジワジワ体に染み込ませていきます。
まずは、基本の徹底です。地味な練習ですが、基本を知らなければ、野球人生の先はない！と私は思います。だからこそ、基本に戻れるオフシーズンが何よりも大事です。