練習について
一年通してレベルアップのためのメニューを考えています。
もうすぐ今年も終わります。私自身は、今年、いろいろな選手と出会い、子供たちの努力と成長を見てきました。最初から元気いっぱいの子、自信満々の子、恐る恐るの子、自信のない子、タイプは十人十色です。ただ、どの子もそうですが、必ず子供たちは心にヤル気スイッチがあります。そのスイッチが入れば、子供たち
最近は本当に忙しく、なかなかブログの更新ができませんでした。そうこうしてる間にグーンと寒くなりました。うちの練習もまさに冬の練習。平日も下半身を鍛えるトレーニングや、野球の基本を身につける練習がほとんどです。土日になると、さらに深く.内容濃く冬練習をしています。選手達はきついと思いますが、今
先日、洋服の整理をしていたら、高校や大学時代のチームＴシャツが出てきました。懐かしいな...と眺めていましたが、同時に当時の苦しみや喜び、後悔なども思い出しました。中学から野球を始めた私は、何とか必死に上手い人にくらいついて無我夢中で練習をしていました。運もよく、高校や大学でも野球ができ、最
選手達の下半身が！...最近思う事ですが、うちの選手達の下半身が妙～にたくましくなってきてます。お尻、太もも、ふくらはぎがパンパンです。今年の春は、まだゆるかったジャージが、今ははちきれそうなほどピチピチになっています。走り込みや下半身トレーニングの成果でしょうけど、本当にがっしりしてきました。
今日、練習の帰りに通りがかった家の前で、男の子が真剣に素振りをしていました。彼は、別の曜日に私が教えている子で、最近目に見えてのびている子なんです。実は先日、彼と向き合って話をしました。「冬のトレーニングがいかに大切か」「華やかな試合よりも地味なトレーニングがなぜ必要か」「自分に足りないのは何か
今日は、2人体験で練習に参加してくれました。2人ともとても素直でかわいい選手です。レギュラーでもなく、力を発揮できていないのが現状です。いろいろ辛い事や、思うように上達していかないという事情もあるようでした。ただ、名東野球塾の門を叩いてくれたからには、このままでは終わらせませんよ。あきらめかけた
今日は午前中、うちの子供達の試合を見に行き、昼から中学生の練習でした。午前中の小学生の試合を見て、あらためて基本が大切という事を感じました。ボールをとる.投げる.打つ、すべて基本を小さいうちに学んでおかないと技術もメンタルも前へは進めない気がします。昼から練習した中学生も、最初は、基本から徹
夕方はかなり寒くなりましたね。練習も本格的に冬メニューになってきました。今日もみっちり体を強くするトレーニングを2時間やりました。下半身を柔らかくする練習や、ケガをしないための筋肉の中身を強くするトレーニング、そして、打球の飛距離、球威、パンチ力、守備力、すべてに必要な練習をしっかりこなしました
新しい選手が仲間入りしました。バネもあるし、足も早い素晴らしい選手です。ただ、肩と肘を痛めています。小学四年生にしては、痛めている部分はあまり良くない所です。肩.肘も痛いと思いますが、彼にとっては心が1番痛かったかもしれません。でも私は思います。彼にとっては、チャンス到来です。凹んでる時
最近、親御さんからよく相談を受けます。なかなかうまくならない、家での練習がわからない、レギュラーになれない...といった内容が多いです。まず、1番大切にしたいのは、「野球が好き」という気持ちです。その気持ちだけは、いつまでも持ち続けてほしいものです。ただ、よく怪我をしたり、なかなか思うよ